Diario de anggun36, 05 jun. 18

sebenarnya gak terlalu peduli sama angka timbangan... lebih peduli sama celana2 yg dlu muat tpi sekarang susah bgt dipakenya... 😢😢😢
49 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2018:
1667 kcal Grasa: 61,78g | Prot: 52,28g | Carbh: 209,73g.   Almuerzo: Nasi Putih, KFC Crispy Chicken Thigh, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Es Teh. Cena: Bir, Martabak Manis. más...
1811 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Medio) - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Iyaa bener banget, aku nggak punya timbangan di kontrakan ini.. jadi angkanya masih sama udah 2 bulanan lebih.. masih ditahap peralihan antara timbangan-minded ke bodysize-minded, paling suka itu klo daerah paha ga sempit/ketat lagi haha.. tapi bolehlah nimbang, biar on progress atau nggak nya kelihatan 
04 jun. 18 por el miembro: jannahaja
tapi buat yang udh masuk tahap obese kyk saya timbangan juga penting, meskipun lebih penting lingkar tubuh yang menurun😂 
04 jun. 18 por el miembro: ayuninnisa

     
 

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