Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2018
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1659 kcal
|
Grasa: 55,01g | Prot: 106,12g | Carbh: 201,26g.
Desayuno: שטראוס פריכיות 5 דגנים עם שוקולד מריר מעולה, Чернослив, Финик, Подсолнечное Масло, Авокадо, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: קוטג 1 תנובה Koteg 1, Вареное Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Сухие Семена Чиа, Помидоры Черри. Cena: Белая Фасоль Вареная без Соли и Масла, קוטג 1 תנובה Koteg 1, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), שופרסל גבינה לבנה , Подсолнечное Масло, Коричневый и Дикий Рис. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ילנהסנג
|