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DMZur
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04 jun. 18
Diario de DMZur, 04 jun. 18
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I'm happy with my weight loss.
72,3 kg
Disminuído hasta ahora:
33,8 kg
.
Aún para ir:
4,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 junio 2018:
1100 kcal
Grasa: 33,16g | Prot: 54,39g | Carbh: 149,20g.
Desayuno:
Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread, Lunch Buddies mandarin oranges in 100% fruit juice, Cream Of Wheat, Brown Sugar, Kroger Peach Preserves, Tap Water, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, Nature Made Vitamin D3.
Cena:
Hormel Italian Style Beef Roast Au Jus, Friendly Farms Light Sour Cream, Margarine, Baked Potato (Peel Eaten), Cooked Green String Beans (from Fresh), Tap Water.
Pasa Bocas / Otros:
Benton's Honey Graham Crackers.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
11 Seguidores
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Comentarios
YOU SHOULD BE HAPPY !!!! Your doing very well..... Keep it up
04 jun. 18 por el miembro:
wright2018
Thank you!
05 jun. 18 por el miembro:
DMZur
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