Diario de n3nss, 05 jun. 18

Ik kon het niet laten om even op de weegschaal te gaan staan, had mezelf eigenlijk beloofd volgende week pas weer erop te gaan staan.
Zo motiverend dit! 😍

79 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

934 kcal

Grasa: 25,40g | Prot: 42,62g | Carbh: 136,61g.   Desayuno: Crownfield Volkoren Ontbijt 7 Granen, Rijstmelk, Healthy People Kefir Vanille. Almuerzo: Zonnatura Detox, Komkommer (met Schil), Groene Smoothie. Cena: Aldi Malse en Smaakvolle Beenham, Gekookte Asperges (Vers), Gekookt Ei. Pasa Bocas / Otros: Slammers Energy Drink, Hardgekookt Ei, Alpro Soya Chocolademelk. más...