Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2018
|
92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4689 kcal
|
Grasa: 139,74g | Prot: 312,06g | Carbh: 523,44g.
Desayuno: Магнит Банан, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде, Сладкий Красный Перец, Яичный Желток, Яичный Белок, Ржаной Край Хлеб Зерновой в Нарезке. Almuerzo: Капучино, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Курага, Помидоры, Куриное Филе, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Огурец (с Кожурой). Cena: Поварелли Кальцоне, Alpen Gold Молочный Шоколад Фундук и Изюм. Pasa Bocas / Otros: GEON Excellent Whey Печенье со Сгущенкой. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pavel Snimschikov
|