Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2018
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2046 kcal
|
Grasa: 95,04g | Prot: 107,32g | Carbh: 179,50g.
Desayuno: Хлебный Спас Итальянские Сухарики, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Alce Nero Хлебцы Био Цельнозерновые Рисовые, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Агуша Творог Детский 4,5%, Nordic Хлопья 4 Злака. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира, Среднее Качество), Му-Му Овощное Рагу. Cena: Хинкали. Pasa Bocas / Otros: Кофе Хауз Сырники. más...
|
|
1995 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|