Diario de SaintViper, 05 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2018
100,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 21,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2018:
1173 kcal Grasa: 84,30g | Prot: 57,63g | Carbh: 60,82g.   Desayuno: Snak Club Raw Almonds. Almuerzo: Souper Salad Sunflower Seeds, Ham (Center Slice, Country-Style, Lean Only, Cured), Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Cheddar Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Cena: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Wish-Bone Italian Salad Dressing, Cheddar Cheese, Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Persian Cucumber, Progresso Beef Flavored Broth, Snak Club Raw Almonds. más...
2450 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana



     
 

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