Diario de Nathalia.marques, 05 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2018
90,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2018:
1447 kcal Grasa: 106,23g | Prot: 104,23g | Carbh: 17,25g.   Desayuno: Abacate, Farinha de Coco Orgânica. Almuerzo: Ovo Cozido, Farinha de Coco Orgânica, Couve Manteiga Refogada, Alface Americana, Filé de Frango Grelhado, Great Value Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Filé de Frango Grelhado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. más...
1955 kcal Ejercicio: HIIT - 15 minutos, Lavar Platos - 13 minutos, Google Fit - 23 horas y 32 minutos. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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