Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2018
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1885 kcal
|
Grasa: 80,56g | Prot: 62,58g | Carbh: 250,24g.
Desayuno: Boiled Egg, Sesame Seeds, Toasted Whole Wheat Bread , Parsley , Strawberries , Walnuts, Avocados , Cucumber (with Peel) , Green Hot Chili Peppers , Grape Tomatoes, Grapefruit (Pink and Red and White) . Almuerzo: Chapman's Pistachio Ice Cream Bars, Selection Ice Cream Cups, Peanut Butter, Granny Smith Apples. Cena: Natrel 2% Lactose Free Milk, Kellogg's Special K Red Berries, Black Tea, Date, Olives, Date, Black Tea, Mixed Salad Greens, Feta Cheese , Bread (Home Recipe or Bakery). Pasa Bocas / Otros: Date, Black Tea, Apricots , Coffee with Milk, Coffee with Milk, Tetley Green Tea, Lipton Green Tea , Bob's Red Mill Chia Seed, Hazelnuts or Filberts Nuts , No Name Sultana Raisins, Almonds , Pistachio Nuts , Pears . más...
|
|
1690 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de TannaZ11
|