|
21.9%有点拉肚子，昨天下午吃坏了
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1364 kcal
|
Grasa: 126,46g | Prot: 43,03g | Carbh: 20,17g.
Desayuno: 妙可蓝多 马苏里拉芝士, 奶油乳酪, 煮鸡蛋, 椰子油. Almuerzo: 炒包菜, 五花肉. Cena: 杏仁, 番茄, 牛腩（修剪0厘米脂肪）. Pasa Bocas / Otros: 核桃, 乐芝牛 芝士小食. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|