Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2018
|
93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3352 kcal
|
Grasa: 99,63g | Prot: 388,37g | Carbh: 215,03g.
Desayuno: Сахарный Песок, Кофе Эспрессо, Яичный Желток, Яичный Белок, Избенка Сыр Сулугуни, Перекресток Авокадо , Ржаной Край Хлеб Зерновой в Нарезке. Almuerzo: Куриное Филе, Помидоры, Лента Орех Пекан, Черешня, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили 16,5%, Арахис, 4 Сезона Фасоль Зелёная Нарезанная Быстрозамороженная, Хортекс Цветная Капуста, Куриное Филе, Магнит Банан. Cena: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, ВкусВилл Филе Трески без Кожи, Новый Океан Семга Слабосоленая (Ломтики), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, GEON Excellent Whey Печенье со Сгущенкой. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pavel Snimschikov
|