Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2012
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 28,28g | Prot: 64,26g | Carbh: 217,50g.
Desayuno: Crunchy Nut, Erdbeeren, Fettfreier Naturjoghurt. Almuerzo: Fit + Feelgood Diät-Shake Himbeer-Vanille. Cena: Erdbeeren, Schinken (Extra mager), Tomaten, Sauerteigbrot, Nussiger Lochkäse. Pasa Bocas / Otros: Sauerkirschnektar, Karamell-Waffel. más...
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2324 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de weightloss-now
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