|
💋😍
Это ж надо, накидать в себя 1850 ккал и .. вдруг такой отвес с утра! Красава! Давай ещё так и почаще
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1587 kcal
|
Grasa: 69,55g | Prot: 59,34g | Carbh: 172,98g.
Desayuno: Кофе, Пирожное Корзиночка, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Президент Сыр Линго. Almuerzo: Kuhne Хрен Сливочный, Горчица, Царские Припасы Квас Живой, Виктория Набор для Окрошки. Cena: Царские Припасы Квас Живой, Astoria Соус Сливочно-Чесночный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Виктория Набор для Окрошки, Kuhne Хрен Сливочный, Царские Припасы Квас Живой, Горчица, Landliebe Йогурт 1,5%, Zuegg Конфитюр Черешня. más...
|
|
972 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 3 horas y 30 minutos, Apple Health - 20 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|