Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2018
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 40,20g | Prot: 38,99g | Carbh: 171,25g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Mamão Papaia, Água com Limão, Seven Boys Pão Integral Trigo e Linho, Elegê Requeijão Light. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Café com Leite Desnatado, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau. Cena: Santa Clara Nata, Café com Leite Desnatado, Sopa de Legumes, Rosca de Polvilho. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
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2234 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Spa - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gilmara Bauer
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