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AllieLittles
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06 jun. 18
Diario de AllieLittles, 06 jun. 18
Perfil de AllieLittles
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2018
59,7 kg
Disminuído hasta ahora:
22,0 kg
.
Aún para ir:
9,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 junio 2018:
1661 kcal
Grasa: 50,98g | Prot: 82,12g | Carbh: 225,74g.
Desayuno:
Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino.
Almuerzo:
Silk Protein Nut Milk Almond & Cashew, General Mills Rice Chex Cereal.
Cena:
Pad Thai, Scallops, Butter or Sugar Cookie, Lindt Swiss Classic Milk Chocolate.
Pasa Bocas / Otros:
Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g).
más...
1971 kcal
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
Excellent work. Inspiring. Let's go! #stillgrindtime #getserious #stayhungry
06 jun. 18 por el miembro:
jimmiepop
Thanks!
07 jun. 18 por el miembro:
AllieLittles
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