Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2018
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1628 kcal
|
Grasa: 42,48g | Prot: 131,05g | Carbh: 190,71g.
Desayuno: Doppel Herz Омега-3, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулесовая Каша на Воде, Вареное Яйцо, Банан. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фасоль (без Соли, Отварная). Cena: Клубника, Агрокомплекс Творог 0%, Агрокомплекс Йогурт без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Сливочное Масло, Любятово Галеты Классические, Сыр Сулугуни, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Банан, Зеленое Яблоко. más...
|
|
2689 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Subir Escaleras - 15 minutos, Ducharse - 10 minutos, Descansando - 5 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas, Montañismo - 4 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kollessin
|