Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2018
|
93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1297 kcal
|
Grasa: 39,93g | Prot: 88,86g | Carbh: 154,45g.
Desayuno: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сыробогатов Сыр Плавленный Дружба, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Русское Море Горбуша Запеченная , Ряба Майонез Провансаль, Морская Капуста, Свекла Вареная, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Cena: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Курица с Грибами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Шарлиз Пастила Ассорти, Капустный Салат, Огурец (с Кожурой), Fit&Sweet Хлеб из Овсяных Отрубей, Плавыч Творожный Сливочный Сыр. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|