Diario de 七加七, 07 jun. 18

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21.3% 今天狂吃了2400多卡，不知道明天称会不会生气😠

54,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg. Aún para ir: 6,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2018:

2516 kcal

Grasa: 239,89g | Prot: 59,63g | Carbh: 47,82g. Desayuno: 牛奶, 杏仁, 椰奶, 奇亚籽. Almuerzo: 炒白菜, 五花肉. Pasa Bocas / Otros: 海牌海苔, 三元无糖酸奶, 核桃, 乐芝牛芝士小食. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

哈哈哈哈哈哈好可爱

07 jun. 18 por el miembro: 江夏a

很少了，我有一天吃了2800，还没运动，直接长了一斤😂

07 jun. 18 por el miembro: zhbwx

3800

07 jun. 18 por el miembro: zhbwx

这个app是不是没有回复功能呀，好想跟你们聊天但是不会用

07 jun. 18 por el miembro: 七加七

嘻就直接评论就会有提醒我们的啦

07 jun. 18 por el miembro: 江夏a

喝了一包核桃花生奶直接就600多卡路里了，不敢吃了

07 jun. 18 por el miembro: 内心为瘦子的胖子

核桃花生奶这么厉害呀！

07 jun. 18 por el miembro: 七加七

很多都不能吸收的，偶尔一次吃这么多

13 jun. 18 por el miembro: 24kscary

我多希望天天吃多不吸收哇嘿嘿

13 jun. 18 por el miembro: 七加七

我一天1400多再加上晚上运动1个半小时晚上睡觉我都觉得肚子快撑死了

19 jun. 18 por el miembro: Aziatix_AZ"Eddie Shin"


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