Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2018
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148,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 34,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3072 kcal
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Grasa: 115,97g | Prot: 187,98g | Carbh: 319,74g.
Desayuno: Sally Sherman Macaroni Salad, Potato Salad, KFC Cole Slaw, Jason's Deli Hot New York Style Pastrami, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Cold Cut Sandwich Submarine with Lettuce and Tomato, Simply Balanced All Natural Creamy Almond Butter, Panda Express General Tso's Chicken, Sky Valley General Tso Sauce, Gummy Bears, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Domino's Pizza Cheesy Bread, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Lakewood Pure Cranberry Juice, Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz). más...
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4780 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 59 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 24 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 29 minutos, Descansando - 13 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de theprepman0519
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