Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2018
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121,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 38,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 40,18g | Prot: 53,05g | Carbh: 189,07g.
Desayuno: Nestlé Leite Ninho Integral, Linea Adoçante Líquido, Mamão, Sadia Patê de Presunto, Taeq Pão de Forma Integral Macadâmia e Chia, President Manteiga com Sal. Almuerzo: Sopa de Ervilha, Pão Francês. Cena: Farelo de Aveia, Açúcar, Banana Prata, Substancia Canja de Galinha. Pasa Bocas / Otros: Vigor Iogurte Grego Frutas Vermelhas. más...
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3303 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lusydow
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