Diario de OYaKovalchuk, 08 jun. 18

Perfil de OYaKovalchuk | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2018

77,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg. Aún para ir: 17,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2018:

1312 kcal

Grasa: 105,65g | Prot: 72,53g | Carbh: 19,10g. Desayuno: Великолукский Мясокомбинат Зельц с Языком, Iberica Оливки с Косточкой, Зеленый Листовой Салат, Яичница. Almuerzo: Гармония Сметана 20%, Кабачки Тушеные, Ашан Филе Куриное Запеченое, Окей Говядина Духовая. Cena: Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Pasa Bocas / Otros: Копченов Бекон Классический. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana