|
weer bijna van m'n overtollige vocht af. nu nog wat beter slapen, dan ben ik helemaal jippie 🙄
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1748 kcal
|
Grasa: 111,77g | Prot: 94,22g | Carbh: 96,95g.
Desayuno: AH Aardbeien, Funksjonell Sukrin Gold, Alesto Mixed Nuts, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Milbona Turkse Yoghurt, Konings Magere Naturel Kwark. Almuerzo: Avocado's, Milbona Turkse Yoghurt, Remia's Legendary Real Tasty Mayonaise Classic Recipe, Dirk Sportknip, Zwagerman Gerookt Ontbijtspek, Maaltijdsalade, Avocado-Ei. Cena: Remia's Legendary Real Tasty Mayonaise Classic Recipe, Aardappel (Vlees en Schil), Dirk Sportknip, AH Roomboter Ongezouten, Avocado's, Oceansea Noorse Gerookte Zalm, Asperges. Pasa Bocas / Otros: Sweet Corner Zoete Drop Suikervrij, AH Gezouten Cashewnoten, Melkan Yoghurt Turkse Stijl, Funksjonell Sukrin Gold, AH Blauwe Bessen Diepvries, Fat Bombs, Peanutbutter fudge. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
08 jun. 18 por el miembro: Zonnetje inhuis
|
Elfje ik heb ook vaak last van vocht vasthouden. Vanochtend dikke voeten en vingers. Heb jij goede tips om vocht kwijt te raken. Ik hoorde dat peterselie werkt dus dat gaat vanmiddag in mijn soep
08 jun. 18 por el miembro: Biene Mays
|
Biene Mays, ik heb op recept een milde plaspil (hydrochloorthiazide 12,5 mg) en daar kan ik ook echt niet langer dan 2 dgn buiten. Daarnaast verdubbelt (bij mij) het effect vd plaspil door echt zo min mogelijk (snelle)Kh te eten. Peterselie, bleekselderij, watermeloen... Allemaal vochtafdrijvend, maar voor mij allemaal in te kleine mate. Overleg anders even met je huisarts wat voor jou de beste oplossing is 👍
08 jun. 18 por el miembro: Elfje69
|
Bedankt Elfje voor je snelle reactie. Watermeloen is ook een goed plan👍
08 jun. 18 por el miembro: Biene Mays
|
08 jun. 18 por el miembro: wvdzwart
|
Heej , watermeloen ook? Mooi ! Hihi.
08 jun. 18 por el miembro: annemiek rembil
|
Of asperges, het kan nog even.
08 jun. 18 por el miembro: Tijmpje
|
Oh ja tuurlijk! Asperges! Ik sta ze nota bene net te schillen! 🙄😋
08 jun. 18 por el miembro: Elfje69
|
asperges, ha die heb ik vandaag ook gekocht voor het weekend in combinatie met vis. Goed om te weten dat asperges ook helpt en zooo lekker
08 jun. 18 por el miembro: Biene Mays
|
Hier staan ze zondag op het menu.
08 jun. 18 por el miembro: Tijmpje
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elfje69
|