Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2018
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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817 kcal
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Grasa: 45,55g | Prot: 29,18g | Carbh: 74,93g.
Almuerzo: Batatas Fritas (com Sal), Tang Refresco em Pó, Linguiça de Frango, Couve Refogada, Repolho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Perdigão Salsicha Hot Dog, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). más...
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2602 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 48 minutos, Caminadora (Cinta) - 57 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gislene34
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