Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2018
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1553 kcal
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Grasa: 37,61g | Prot: 97,51g | Carbh: 206,58g.
Desayuno: Café, Canjica. Almuerzo: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Feijão Preto Cozido, Farofa de Ovo, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Sushi, Sashimi de Salmão. Pasa Bocas / Otros: Yoki Pipoca Natural. más...
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1669 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Montañismo - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de LazarinoAline
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