Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2018
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 69,66g | Prot: 105,83g | Carbh: 23,74g.
Desayuno: Café Instantâneo (em Pó). Almuerzo: Morangos, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alho, Cebolas, Tomates, Sobrecoxa de Frango. Cena: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Morangos, Sobrecoxa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Vinho de Mesa, Café Instantâneo (em Pó). más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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