Diario de Shari22, 26 jul. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2012
53,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2012:
1052 kcal Grasa: 72,57g | Prot: 69,53g | Carbh: 58,12g.   Desayuno: Atkins Mocha Latte Shake. Almuerzo: Day Break Chocolate Hazelnut Bar. Cena: Ranch Light, Zero Carb Bread, Eggs. Pasa Bocas / Otros: Atkins DayBreak Shake, Wonderful Pistachios. más...
1692 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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