Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2018
|
92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 36,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1579 kcal
|
Grasa: 58,43g | Prot: 89,94g | Carbh: 174,19g.
Desayuno: Минералка, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Almuerzo: Йогурт Домашний, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Арнаут Хлеб Зерновой с Отрубями, Лента Курага без Косточки, Овсяная Каша на Молоке. Cena: Майонез, Сэн Сой Фунчеза, Galbani Моцарелла. más...
|
|
805 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Sexo - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Compras - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 21 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksanabel
|