Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2018
|
50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1513 kcal
|
Grasa: 74,25g | Prot: 96,95g | Carbh: 111,68g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебец Ржаной , Fish House Семга Слабосоленая, Ржаной Хлеб, Грецкие Орехи, Избенка Творог Обезжиренный 1%, Магнит Яблоко, Геркулес Геркулес Традиционный , Стандарт Овсяная Крупа. Almuerzo: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Окское Яйцо Отборное, Мясновъ Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Мистраль Киноа Вареная. Cena: У Палыча Торт с Черносливом Оригинальный, Ближние Горки Чевапчичи из Свинины, Ближние Горки Колбаски Охотничьи . Pasa Bocas / Otros: Избенка Кефир 1%. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.mihailenko.m
|