Diario de Жруш, 10 jun. 18

Вчера было 67,2. Забыла занести. Сегодня 66,6😄 пока это самый маленький вес, который у меня был за последний год.
Самый маленький вес вообще 61,8кг.
Самый большой 74кг. 😅

66,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1444 kcal

Grasa: 44,32g | Prot: 42,56g | Carbh: 236,63g.   Desayuno: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Черешня, Магнит Слива, Абрикосы, Горячая Штучка Чебупицца, Кофе Хауз Кесадилья с Сыром и Зеленью . Cena: Lorenz Крендели с Солью, Черешня. más...