|
vanmorgen op de nieuwe weegschaal gewogen.
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1472 kcal
|
Grasa: 88,46g | Prot: 94,34g | Carbh: 76,56g.
Desayuno: AH Aardbeien, Funksjonell Sukrin Gold, Alesto Mixed Nuts, Smaakt Gebroken Lijnzaad, QARC Hngop. Almuerzo: Koolhydraatarm Brood, Lunch, Pizza-Ei Muffins. Cena: Gele Paprika's, Lidl Gerookte Kipfilet, Zwagerman Gerookt Ontbijtspek, Maaltijdsalade, Avocado-Ei. Pasa Bocas / Otros: Sweet Corner Zoete Drop Suikervrij, Gebak Groot, Lemon-Custardcake uit de slowcooker met frambozen, AH Kersen, AH Aardbeien, QARC Hngop. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Wat een nieuwe weegschaal zoal teweeg kan brengen, hoppa weer een paar onsjes minder.
10 jun. 18 por el miembro: shirleynotmeijer
|
10 jun. 18 por el miembro: Elfje69
|
Dat is een goede weegschaal !!
10 jun. 18 por el miembro: jong1432
|
jong1432, vrijdagochtend beslis ik definitief of we bff's worden 😂
10 jun. 18 por el miembro: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elfje69
|