Diario de jonik.st, 11 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2018
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2018:
1028 kcal Grasa: 57,69g | Prot: 42,98g | Carbh: 84,89g.   Desayuno: Sibereco Ядро Кедрового Ореха, Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%. Almuerzo: Bodybar Протеиновый Батончик Спелая Вишня, Акконд Суфаэль, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре, Акконд Леди Ночь с Черносливом. más...
2516 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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