Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2018
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1065 kcal
|
Grasa: 21,76g | Prot: 72,62g | Carbh: 152,48g.
Desayuno: Спартак Шоколад Горький 56%, Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Банан, Творожная Запеканка с Бананом. Almuerzo: Курица в Кефире, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Крабовые Палочки, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Евроопт Банан, Eco Greco Творог Мягкий 2%. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Евроопт Банан, Моя Славита Кефир 1%, Груша, Красное Яблоко. más...
|
|
1809 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ulia9670
|