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Brillo1986
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11 jun. 18
Diario de Brillo1986, 11 jun. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2018
106,4 kg
Disminuído hasta ahora:
44,6 kg
.
Aún para ir:
16,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 junio 2018:
1921 kcal
Grasa: 44,40g | Prot: 124,88g | Carbh: 254,90g.
Desayuno:
Ananas, Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Apfel.
Almuerzo:
Aldi Datteltomaten, K-Classic Salat-Fix Dill-Kräuter, Salatgurke, Kemper Hänchenbrustfilet, Acentino Aceto Balsamico Di Modena.
Cena:
Döner Kebab.
más...
349 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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👍👍👍
10 jun. 18 por el miembro:
Nickidiezweite
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