Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2018
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 48,90g | Prot: 74,97g | Carbh: 206,57g.
Desayuno: Протеин Бар 22% Protein Bar Green Tea, Fit&Sweet Торт Бисквитный с Какао, Prime Star Кофе Американо, Roi Thai Кокосовое Молоко, Пятерочка Банан, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Золотой Лен Льняная Каша. Almuerzo: Knorr Сырный Суп с Сухариками, Русский аппетит Кунжут, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Русский аппетит Кунжут, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ironman Isolate Bar Strawberry. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, Дикси Нектарины, Магнит Абрикос, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. más...
|
|
1997 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 91,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Baghdana
|