Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2012
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139,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1660 kcal
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Grasa: 60,06g | Prot: 115,77g | Carbh: 164,32g.
Desayuno: Salami, Kräuterquark Lust auf Leicht, Delikatess Lachsschinken, Deutsches Cornedbeef, Delikatess Kochschinken, Harzer Käse, Das Volle Korn Katen. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Haferflocken, Frucht Quitten Gelee, Joghurt Rhabarber-Vanille 0,1% Fett. Cena: Wassermelone, Spritze Mojito Sauce, Extra Natives Olivenöl, Diät Pflanzencreme Zum Braten, Rösti (Tiefkühlware), Kaisergemüse, Lammfilet, Schmand. más...
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3774 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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