Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2018
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1099 kcal
|
Grasa: 37,69g | Prot: 78,67g | Carbh: 114,77g.
Desayuno: Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком. Almuerzo: Чай, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Блины на Молоке. Cena: Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Сухари, Чай, Простоквашино Кефир 2,5%, Зеленое Яблоко. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IrinaMinkovaKalinina
|