Diario de Michella Rodrigues, 11 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2018
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2018:
359 kcal Grasa: 17,78g | Prot: 39,80g | Carbh: 8,35g.   Desayuno: Ovo, Café. Almuerzo: Bife de Fígado, Pepino (com Casca), Subway Tomate. Cena: Arroz de Couve Flor, Contra-filé, Bacon. Pasa Bocas / Otros: Pão de Queijo Low Carb. más...
2204 kcal Ejercicio: Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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