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será que com 100grs de carboidratos por dia consegue perde peso?
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1885 kcal
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Grasa: 100,13g | Prot: 54,80g | Carbh: 203,95g.
Desayuno: Marilan Biscoito Cream Cracker, Elegê Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Café. Almuerzo: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Tomates, Repolho. Pasa Bocas / Otros: Caqui, Lacta Diamante Negro (25g), Tang Refresco em Pó, Hershey's Chocolate 60% Cacau Menta. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Depende do resto da sua alimentação , o quanto voce ta ingerindo de proteina e gordura. Mas da para perder peso sim.
11 jun. 18 por el miembro: Marionoguei
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sim! eu como 100 g por dia e estou perdendo progressivamente.
11 jun. 18 por el miembro: Erica ;-) LowCarb
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11 jun. 18 por el miembro: raffaela26
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Se vc estiver em deficit calorico ( gastar mais energia do que consumir) vc vai perder independente da quantidade de cada macronutriente - carbo, gordura ou proteina
13 jun. 18 por el miembro: Giovannabs
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Peso Histórico de raffaela26
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