Diario de SaintViper, 11 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2018
99,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2018:
1042 kcal Grasa: 67,10g | Prot: 92,02g | Carbh: 15,17g.   Desayuno: Trader Joe's Raw Almonds, Fried Egg. Almuerzo: Haddock, Publix Onions, Butter. Cena: Cheddar Cheese, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. más...
2431 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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