|
Вот так вот жри.. + кило за один день! А потом сбрасывай его всю неделю, лол. Злые шутки у организма, какие-то😒 лучше б скидывалось быстро, а набиралось неделями👎🏽
|
49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
955 kcal
|
Grasa: 26,84g | Prot: 137,46g | Carbh: 40,00g.
Desayuno: Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Кофе с Обезжиренным Молоком. Almuerzo: Красные Помидоры, Белая Дача Рукола, Кофе с Обезжиренным Молоком, Рыбные Котлетки с Кабачком и Сыром. Cena: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Обезжиренным Молоком, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. más...
|
Ganando 2,6 kg a la Semana
|