Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2018
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 81,54g | Prot: 65,97g | Carbh: 170,49g.
Desayuno: Брест Литовск Кефир 1%, Капуста, Гречка Отварная, Оливковое Масло. Almuerzo: Кофе, Апельсины, Клубника, Винегрет. Cena: Клубника, Чай с Лимоном, Лебедянь Молоко Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком. más...
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3490 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de NeuroMakar
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