Diario de kislali2, 12 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2018
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2018:
1330 kcal Grasa: 42,29g | Prot: 69,75g | Carbh: 153,60g.   Almuerzo: Evian Eau Minérale Naturelle, Quaker Flocons d'avoine (40g), Yaourt aux Fruits (Non Gras), Jambon de Dinde, Épi d'or Pain Spécial de Campagne. Cena: Vinaigrette, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Steak de Bœuf, Carrefour Tomates Cerises Italie. Pasa Bocas / Otros: Kinder Pingui, Pelletier Toast Brioché Raisins. más...
134 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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