Diario de jamiqua, 12 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2018
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2018:
1198 kcal Grasa: 60,79g | Prot: 44,34g | Carbh: 135,94g.   Desayuno: Hormel Spam Classic, Hellmann's Real Mayonnaise, Wendy's Jr. American Cheese Slice, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Almuerzo: Sunny Delight Orange Juice, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Strawberries, Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork), Hellmann's Real Mayonnaise, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Wendy's Jr. American Cheese Slice. Cena: Publix Skim Milk, Strawberries, Wendy's Jr. American Cheese Slice, Country Crock Light Butter, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Idaho Spuds Potatoes, Bar-S Foods Hot Dog Franks. Pasa Bocas / Otros: Sunny Delight Orange Juice, Schiff Melatonin. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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