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有嗯嗯
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1072 kcal
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Grasa: 50,33g | Prot: 47,00g | Carbh: 120,61g.
Desayuno: 酪梨, 香蕉 香蕉, 乳香世家 全脂牛奶, 田原香 原味滴雞精. Almuerzo: 青葉 花生麵筋, 桂格(Quaker) 燕麥片, 水煮蛋. Cena: 義美豆奶 豆漿, 愛買 巴沙魚, 炒絲瓜. Pasa Bocas / Otros: Costco 國寶茶. más...
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2167 kcal
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Ejercicio:
臀部腿部鍛鍊 - 10 minutos, 30天運動 - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de virgilee
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