Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2012
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1371 kcal
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Grasa: 47,27g | Prot: 58,79g | Carbh: 176,72g.
Desayuno: Pain de Blé Entier, Oeuf. Almuerzo: Dressing Yoghurt, Pain Blanc, Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Aardbei-Framboos. Cena: Dressing Yoghurt, salad, Turkse Pizza Lahmacun, olives. Pasa Bocas / Otros: Appel Fruitbiscuit, Bananes. más...
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3099 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mastervan
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