|
Не помню, когда измеряла параметры, но с тех пор: ОГ 83 (+1)/ ОТ 58 (-1,5)/ ОБ 86 (-1)/ ОЛ 50 (-1)
|
48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1089 kcal
|
Grasa: 34,36g | Prot: 40,30g | Carbh: 153,42g.
Desayuno: Кофе с Обезжиренным Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Vitaline Вяленая Вишня, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Вишня 2,5%, Голубика, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Паста-Салат. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|