Diario de Melvin Masis, 12 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2018
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2018:
1178 kcal Grasa: 35,90g | Prot: 66,15g | Carbh: 147,80g.   Desayuno: Tortiricas Tortillas de Maiz, Piña, Pozuelo Club Extra, Papaya, Huevo Frito. Almuerzo: Sabemas Galleta Maria, Pozuelo Cremas, Tortiricas Tortillas de Maiz, Coliflor, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Huevo Frito sin Grasa. Cena: Tortiricas Tortillas de Maiz, Huevo Frito sin Grasa. más...
3215 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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