|
Tiaaa...
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2543 kcal
|
Grasa: 194,47g | Prot: 135,60g | Carbh: 62,55g.
Desayuno: Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Pekan, Biedronka Awokado, Śledź Świeży, Biedronka Makrela Wędzona, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Vitasia Mleczko Kokosowe. Cena: Udko Kurczaka Pieczone (Spożyte ze Skórą), Mal Mleko Jersey, Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Piątnica Mascarpone, Smalec, Pomidory, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Mal, huśtawka u Ciebie... :( może raczej stagnacja. Jakim modelem w końcu idziesz?
PS poleciałaś Carinie ostatnio ashwagandhe, pisałaś na co zwracać uwagę i nie mogę znaleźć tego wpisu... Jak to miało być?
13 jun. 18 por el miembro: kluska87
|
To mięśnie po treningu 💪😉
13 jun. 18 por el miembro: djtarpan
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|