Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2018
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1299 kcal
|
Grasa: 52,06g | Prot: 66,25g | Carbh: 143,15g.
Desayuno: Абрикосы, Изюм (без Косточек), Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Салат из Кальмаров с Рисом, Грейпфрут, Кинза, Красные Помидоры, Брынза, ИП Багдасарян Лаваш Армянский (Тонкий), Суп Грибной на Курином Бульоне. Cena: Простоквашино Творог 5%, МКС Ряженка 2,5%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Моеморе Морская Капуста, Сладкий Красный Перец, Запеканка Куриная с Тапиоковым Крахмалом. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде, Кисловодский Хлебокомбинат Хлеб «Городской», Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, ООО “НТЦ-XXI” Сыр Мягкий Флоренция, Семга Слабосоленая. más...
|
|
1718 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 17 minutos, Descansando - 13 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chetter-box
|