Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2018
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1089 kcal
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Grasa: 46,23g | Prot: 38,07g | Carbh: 141,59g.
Desayuno: Манная Каша на Молоке, Окей Изюм Темный, ВкусВилл Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом, Лимон. Almuerzo: Окей Хлеб Живое Зернышко, Сметана 20%, Токио Сити Холодный Борщ. Cena: Лимон, Гелиос Конфеты Дружок, Андреевский Кондитерский Дом Печенье Питерское, Лента Печенье Сдобное Лулу, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Pasa Bocas / Otros: Бодрая Корова Мороженое. más...
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2830 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 4 horas y 30 minutos, Subir Escaleras - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Lectura - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Lavar Platos - 1 hora y 50 minutos, Cocinar - 1 hora. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ulitoshca
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